ソムリエノムリエ血圧爆上がりオヤジの塩控え奮闘レシピ

ある日血圧が200超え…下も110...美味しいものを食べる事が私の幸せ。減塩レシピや料理を食べても全然美味しくない…ならば、家族と自分の為に美味しい減塩をはじめよう!はじめます。

2021-06-15から1日間の記事一覧

レシピ こんにゃく酢味噌&胡麻 塩分量約0.1g

こんにちはソノです。血圧爆上がりのオヤジです。病院で測ったので写真が無いのが残念ですが頑張って血圧下げたいと思います。 では、本日からレシピを載せていきますのでよろしくお願いします。 こんにゃく酢味噌&胡麻 ポイントはこんにゃくではなく、胡麻…

レシピブログの前に自己紹介

はじめまして、ソノと申します。 年齢39歳(2021年現在) 家族は妻と息子が2人(小学1年生と、まもなく3歳の2歳)の4人家族。チーズとワインの資格をもっております。 ブログの写真は高校2年の時、台風直撃の日に家の外にダンボールで捨てられていた猫ゆきちゃん…