写真は1人前 おはようございますソノです。 今日は29℃らしいです。すぐ30℃超える日々が来ますね。夏バテには注意したいもので、氷の入った飲み物は避けてます。 さて、本日はカリウムたっぷり、ほうれん草とクリームチーズの1品です。 前回、カリウムの話を…
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