おはようございますソノです。 本日ランチに最適、鯖のエスニック炒め。 お弁当にもいいですよ❗️お弁当の場合は、どんぶりみたいにのせて下さいね。 最近はめっきりお弁当を買うことが減ってきました。だって、塩の量がすごいんだもん… 高血圧の人の1日の塩…